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title: "How to Prevent Instagram from Banning Your Account ⋆ FameUp"
description: "Your account is awesome! But if you want to get more collaborations, you need to have authentic and creative content."
url: https://fameup.com/pt/how-to-prevent-instagram-from-banning-you-account/
lang: pt
updated: 2026-10-12T18:44:36+00:00
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# How to Prevent Instagram from Banning Your Account

FameUp Academy · 17 de março de 2023

![How to Prevent Instagram from Banning Your Account](https://fameup.com/media/content/academy/how-to-prevent-instagram-from-banning-you-account/wp-6686.webp)

Quer sejas muito ativo no Instagram ou não, temos algumas informações importantes e relevantes que te podem ajudar a evitar que a tua conta seja bloqueada.

Se já passaste por isto, gostávamos de saber como conseguiste resolver. Ainda assim, se estiveres neste momento a enfrentar um bloqueio no Instagram, convidamos-te a ler, no final deste artigo, alguns passos que podes seguir.

Aqui ficam algumas coisas básicas com que o Instagram concorda e que, de certeza, não vão levar ao bloqueio da tua conta. Deves tê-las sempre em mente; podem ser muito úteis no teu caminho como influencer.

Antes de mais, tens de garantir que leste os “Termos e Condições” do Instagram; lá vais encontrar informações claras, concisas e precisas sobre os detalhes específicos que levam ao bloqueio de uma conta. É muito importante saberes sempre o que podes publicar sem infringir as regras. Na maior parte das vezes, ler os Termos de Serviço pode ajudar-te a melhorar a qualidade das tuas publicações ou até salvar a tua conta de Instagram.

Em segundo lugar, se ainda não ativaste a autenticação de dois fatores, fica aqui o lembrete para o fazeres!

Agora que estás a par das duas regras mais importantes, vamos aprofundar!

**![✅](https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/2705.svg)Post appropriate content**

Incentivamos-te a publicar sempre de acordo com as Diretrizes do Instagram, porque temas como violência, racismo, nudez, entre outros, vão ter um impacto negativo na tua conta, mas também nas redes sociais.

**![👏](https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/1f44f.svg)Use the perfect helping tools**

Sempre que publicares algo, garante que todas as partes da publicação cumprem os Termos de Serviço – texto, música, vídeo, links e hashtags. Por exemplo, confirma se a música ou as fotos adicionadas à tua publicação respeitam as marcas registadas.

Presta também atenção às hashtags; algumas são proibidas. É por isso que deves seguir sempre os Termos e Condições e as Diretrizes do Instagram.

**![📲](https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/1f4f2.svg)Fill all your profile information**

Um passo muito importante para evitares ser considerado para um bloqueio é garantires que tens um perfil completo. Um perfil em branco, sem foto e/ou descrição, pode gerar desconfiança e transmitir falta de profissionalismo ao teu público e ao Instagram.

**![💯](https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/1f4af.svg)Real, not bought, followers**

Comprar seguidores é algo totalmente proibido no Instagram, e não só. A plataforma consegue identificar um aumento enorme e suspeito de seguidores ou gostos numa conta e investigar a fundo. Se perceber que, de facto, não é um aumento real, o Instagram vai bloquear a tua conta.

Acreditamos mesmo que a receita perfeita para teres seguidores reais e envolvidos é simplesmente seres tu próprio!

**![⏱](https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/23f1.svg)Don’t pass the hourly limit of likes and followers**

Outro aspeto importante é o limite máximo de gostos e de contas que podes seguir por hora. Fica abaixo dos 350 gostos e dos 20 seguimentos por hora e deverás estar seguro. Caso contrário, o Instagram pode ver-te como um bot e bloquear a tua conta.

**![🧚🏻‍♀️](https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/1f9da-1f3fb-200d-2640-fe0f.svg)Give proof that you are real, not a bot**

Uma atividade constante nas redes sociais é vista pelos algoritmos do Instagram como prova de que és um humano e não um bot. Publica com frequência, tendo em conta as nossas dicas acima.

**🔓 Instagram has blocked my account. What can I do?**

O aspeto mais importante que tens de saber é que tens **30 dias** para tentar recuperar a tua conta.

A seguir na lista está verificar os teus e-mails e as notificações na aplicação, para ver se recebeste a notificação de bloqueio. Na notificação vais encontrar todos os detalhes necessários para tentar desbloquear a tua conta de Instagram. Se não a recebeste, podes pedir um link de início de sessão por e-mail ou número de telefone, para começares o processo de recuperação da conta. Se mesmo assim não conseguires entrar na tua conta para contestar o bloqueio, podes pedir ajuda aos agentes de apoio do Instagram.

Esperamos que este artigo te seja útil!